Psychologische Beratung – um wieder ins Gleichgewicht zu kommen

Das Leben kann ganz schön herausfordernd sein – ob in der Schule, im Studium, im Job oder im privaten Umfeld. Stress, innere Unruhe, Erschöpfung, Selbstzweifel oder das Gefühl, einfach nicht mehr weiterzuwissen, können uns stark belasten. Auch Beziehungen laufen nicht immer so, wie wir uns das wünschen.

Psychologische Beratung bietet dir einen Raum, in dem du offen über das sprechen kannst, was dich gerade bewegt. Hier geht es nicht um Diagnosen, sondern um dich – deine Gedanken, deine Gefühle, deine Situation. Gemeinsam schauen wir, was du brauchst, um wieder mehr Klarheit, Kraft und Stabilität zu finden.

Wenn du das Gefühl hast:

• dir wächst gerade alles über den Kopf,
• du bist ständig gestresst, traurig oder innerlich blockiert,
• du drehst dich im Kreis mit deinen Gedanken,
• du weißt nicht, wie du über belastende Themen reden sollst,
• du wartest auf einen Psychotherapieplatz und brauchst jetzt Unterstützung,

dann kann eine psychologische Beratung genau das Richtige sein.

Für wen ist psychologische Beratung gedacht?

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen jeden Alters – besonders auch an junge Erwachsene, die sich in Übergangsphasen, Krisen oder Selbstfindungsprozessen befinden. Ob du gerade im Umbruch bist, Orientierung suchst oder einfach jemanden brauchst, der zuhört: Du bist hier willkommen.

Wichtig zu wissen: Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie, kann aber als überbrückende Hilfe sehr entlastend sein – und oft auch ein guter erster Schritt, wenn du noch unsicher bist, was du brauchst.

Wenn Ängste und Krisen überhand nehmen oder sich alles nur noch grau anfühlt…

Wenn du möchtest, können wir einfach mal ein Kennenlerngespräch führen.

Ich unterstütze dich dabei, erste Schritte zu gehen, neue Perspektiven zu finden und deine mentale Gesundheit zu stärken. Du entscheidest, worüber wir sprechen – und in welchem Tempo.